Resumen
En este escrito se resaltarán algunos de los puntos más importantes de la obra de Daniel Goleman, reconocido psicólogo y autor de varios libros, entre ellos ??La Inteligencia Emocional??, con el ánimo de encaminar actividades hacia el establecimiento de hábitos y el fortalecimiento de habilidades emocionales, que conlleven a una sana convivencia y que promueva el mejoramiento de la calidad de vida de cada individuo. Entendiendo esta como el ?Bien Estar o Estar Bien? en términos de tranquilidad, paz interior y óptima forma de relacionarnos en sociedad.